Flexonline

Olympia Efsanesi: Samir Bannout

Samir Bannout'un ilginç bir kariyeri vardı. 16 yıl boyunca 49 profesyonel yarışmada sadece iki tane kazandı. Ancak bunlardan biri 1983 Mr Olympia idi. Kondisyonlama estetiği 5’7 match kas yapısıyla eşleştiğinde, 1982-84 arasında üç güzel yıl geçirdi, ancak aksi halde neredeyse her zaman bir etki yaratamayacak kadar şişkin oldu. İyi yıllarının yanı sıra, Bannout’un kariyeri hem uğursuz bir ilk üç yıl hem de unutulabilir bir son yedi yıl geçirdi. 1979'daki ilk profesyonel maçına giremedi ve 1980 Olympia'daki ilk maçında 16 üzerinden 15'ti. O zaman hiç kimse bıyıklı Lübnanlıların vücut geliştirmenin üst sıralarını etkileyebileceğini düşünmezdi. Ama 1982 Olympia'da dördüncüsünü yaptı. Sonra 1983 O. Crisp'te kondisyonunu çiviledi ve tam kazanan oydu (yavaş başlayan Makkawy'nin hemen önünde).

1050x260-OLY_2018-02-kırmızı



Samir Bannout'un dirseklerini geri çekip sırtını arkaya doğru açmak için ellerini kalçasına koyduğu büyük andan önceki boşluk, birikimdi, o boşluktu. Dramatik bir etki yaratmak için durakladı ve omurların alt kısımları ve kasları parçalanıp patladığında aklına iki kelime geldi: Noel ağacı. Elbette, bunu yapan ilk kişi 1983 Mr Olympia değildi, ancak hiç kimse geçişi Lübnan Aslanı gibi vurgulamadı ve yeni 'pozu' hem fotoğrafçılar hem de rakipler için olmazsa olmaz bir an haline getirdi. Zane ve Dickerson gibi rakiplerini alt edecek boyuta asla sahip olmayan Bannout, rekabette üstünlük sağlamak için orantıya ve ayrıntılara güveniyordu. Gürcistan'dan Lee Haney adlı 24 yaşındaki bir genç tarafından yönetilen yeni bir vücut geliştirmeci grubuyla karşılaşan Bannout, 1984 O'da altıncı sırada yer aldı. İki dönem arasında, 200 kiloluk altı Bay O ve onu izleyen 250 kiloluk canavarlar. Aslan, Olympia zaferi 1990 Pittsburgh Pro'dan sonra yalnızca bir yarışma kazandı ve son rekabetçi kükreyişi 2011 Masters Pro World'de 11. oldu. Bannout’un kariyeri, bazen nerede başladığınız veya nerede bitirdiğinizle ilgili olmadığını kanıtlıyor. Yol boyunca ulaştığınız yüksekliklerle ilgilidir.

SAMIR BANNOUT İSTATİSTİKLERİ

  • Doğum | 7 Kasım 1955
  • Yükseklik | 5’8 ″
  • Ağırlık | 195 pound
  • Bay. Olymia | 1983

SAMIR BANNOUT'UN GERİ ANTRENMANI

  • Geniş Tutuşlu Chins | SETLER: 4–5 | TEKRARLAR: 10-12
  • Oturmalı Kablo Sıraları | SETLER: 4–5 | TEKRARLAR: 10-12
  • Nautilus Makine Kazakları | SETLER: 4–5 | TEKRARLAR: 8-10
  • Boyun Arkası Pulldown'lar | SETLER: 4–5 | TEKRARLAR: 8-10
  • Tek Kollu Dambıl Sıraları | SETLER: 4–5 | TEKRARLAR: 10-15
2018 Joe Weider

Bay Olympia

2018 Joe Weider'den Olympia Fitness ve Performans Hafta Sonu

Efsanelerin yapıldığı yer!

Tavsiye